Gli “amici a quattro zampe” per superare lo stress da esami

Secondo un nuovo studio la presenza di un cane ha aiutato a superare lo stress e aumentare il loro benessere psico-fisico.

La ricerca è stata condotta dall’Università della British Columbia in Canada e pubblicato sulla rivista Stress and Health.

Emma Ward-Griffin, autrice principale dello studio ha detto che “i suggerimenti suggeriscono che le sedute terapeutiche per cani hanno un effetto misurabile e positivo sul benessere degli studenti universitari, in particolare sulla riduzione dello stress e sui sentimenti negativi”.

La ricerca

Per lo studio, i ricercatori hanno intervistato 246 studenti prima e dopo aver trascorso del tempo in una sessione di terapia.

Gli studenti erano liberi di accudire, coccolare e chiacchierare con gli ‘amici a quattro a zampe’ durante le sessioni. Hanno anche compilato i questionari prima e dopo la sessione e di nuovo dopo circa 10 ore.

Dai risultati è emerso che le coccole del fido avevano aiutato a superare lo stress in maniera significativa, nonché maggiore felicità ed energia subito dopo la sessione.

Anche nei bambini gli effetti sono considerevoli. Secondo un altro studio, la presenza del cane può anche creare un ambiente in cui i bambini riescono a sentirsi più supportati e non giudicati come potrebbe invece avvenire in presenza dei loro coetanei, genitori e altri adulti nelle vicinanze.

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